延長戦

みこしです。沖縄の緊急事態宣言が8月22日（早期解除を目指す）から8月31日へ延長となりました。日々、新規陽性者数が多くなってきており、本日は439人でした。重症化しなければよいのですが。ワクチン接種後の副反応で39度を超える発熱があったとも周りで聞いているので心配です。

今日もなんとなくのんびり過ごせたような気がします。読書をしました、「会社がしんどいをなくす本」。最近は「しんどいな」というのが口癖になってきていたので。私が読んでよかったなというポイントは、「会社人生は長い、とにかく焦らないこと」、「心身がストレス状態にあるときに大きな決断をしてはいけない」、「きちんとONとOFFを分ける」、「体力も気力も若いころのようにいかないのは当たり前」、そして大切なのは「睡眠」ということでした。やっぱり睡眠なんだなぁと、前の部署では睡眠時間を削ってでも頑張るような時期もあり、ショートスリーパー体質かなと過信していました。最近はちゃんと寝ないと朝の車通勤も渋滞もあるので心配ですし。ちなみに本を読んだだけでは仕事が進むわけではないのであしからず。

このあいだ気がついた新車の傷もどうにか修理できないかとお店を回って補修材を探しました。結果、面倒くさいしテープで仮補修でいいやと開き直ることができ、楽ちん作業。しばらく乗ってみて運転に慣れてきたら、本補修をディーラーにお願いしようかな。高いんだな、これが。しょうがないんだけど。

今月は地域自治会の伝令当番なので、散歩しながら近所に沖縄市の広報誌を配ってまわりました。数年前には班長もさせてもらい、地域活動にも少しづつ参加できていたんですが、コロナのために今は地域の集まりもなく、地域コミュニティーが今後も継続していけるのか心配です。伝令当番ですら協力してもらえる人は少ないので。子供たちや年配のかたを見守ることができるような地域というのはいいなぁと思います。

今日も子供たちは朝からクーラーの効いた部屋でゲームや勉強をしていましたが、せっかく私も休みだしと汗かくこともしたいなと午後は鬼ごっこしたり、宝探しゲームしたりと子供たちと汗だくになったのは良かった。せっかくの夏だし。

夜はサッカー日本代表も延長戦のすえPK戦。見事勝利してくれたので、また次の試合が楽しみです。緊急事態宣言も延長でなかなかフットサルは出来そうにもないですが、来週人間ドックもあるしということで、久々に運動しようとジョギングをしに公園へ。走れないだろうなと思ってたけど、サッカー応援のテンションのおかげか2kmくらいはなんとか走れました。あと1か月後に向けて少しづつ運動できる体作りもやっていこうかなと。ONとOFFの切り替えになりそうだな。