全般 移動する人はうまくいく 年齢を重ね、家族との生活が常態になっていることからか、だんだんと行動に移せない、継続できないというのを実感してきている。50歳を節目に何か変えていかないとなと思ってて読んでみた。 この本では「感情 → 行動」ということは難しく、「環... 2024.08.24 全般
おしごと 50代うつよけレッスン 今月、50歳の誕生日を迎えました。実感はあまりないものの、親の老化や子供の成長を見ていると、時間が同じように過ぎていて自分自身も確かに歳をとっていて、老化と成長のバランスがだんだん老化のほうに傾いているのだと思います。 50代からは... 2024.08.11 おしごと健康
おしごと 映画館に行ってみる 昨年2023年の6月中旬ごろからの仕事の忙しさやストレスは5月には多少解消された。仕事は時間が過ぎることで解決されることもあったが、最低限やらなければならないことは、なんとか進めることできたと思う。 引き続きプレッシャーやストレスか... 2024.07.07 おしごと映画・音楽
全般 繁忙からの逃避 7月になり仕事が忙しくなった。業務範囲が広がったことに起因する。ストレス解消というか現実逃避に近かったと思うが、テレビドラマにうまく逃げることができた。面白いドラマが多かったのは救いだった。仕事も多かったので睡眠時間に若干影響がでてしまっ... 2023.10.15 全般
映画・音楽 笑の大学 21日に舞台「笑の大学」を観に、沖縄那覇文化芸術劇場なはーとへ奥さんと二人で行ってきました。当初は沖縄開催があることを知らずチケット取れてなかったのですが、追加公演が決まり急ぎ予約することができました。 ... 2023.04.24 映画・音楽
全般 こいつ…動くぞ! コロナ禍も収束してきました。そんなこともあり、3月には県外へ。久しぶりの福岡です、以前行ったのは資格の研修だっただろうか、それなら20年前くらい?? 福岡では、お昼にはラーメンを食べ、夜はもつ鍋を食べ、そして飲み過ぎてしまったり。美... 2023.04.15 全般
自己研鑽 捨てられる日本 週末の読書。YoutubeのPivotでジム・ロジャースとの対談をしていて興味が沸いたので本を購入しました。今後の日本はこのままでは大変なことになるんだろうなと思わせる内容でした。私たちの世代もそうだけど、次の世代はもっと大変な状況になる... 2023.03.12 自己研鑽
映画・音楽 BLUE GIANT 土曜の夜に一人で映画を観に行くという贅沢な時間を過ごしてきました。独身のころはよく一人で週末の夜に映画を観に行ってたな。友達が少ないから一人というのもあるんだろうが、主に観るのが邦画でなかなか趣味が合う人がおらずといったところでした。 ... 2023.03.01 映画・音楽
健康 SOXAI Ring 正式版アプリ(更新) 2月7日アプリの更新がありましたね。データ転送方法の改善や睡眠ステージ別の睡眠時間表示はいいですね。歩数の検出精度が上がったと思ったらデータ表示の改善でした。ぬか喜びでしたが、引き続き改善お願いしたいものです。最近から万歩計を持って比較し... 2023.02.02 健康
健康 二度寝や昼寝(SOXAI Ring) 週末はいつもと違い起床時間は遅い日が多い。今週土曜日は休日出勤のため目覚ましして起きて会社に行ってきた。日曜日も会社行ったほうがいいなと思い目覚ましを設定したけど、なんとか月曜日に処理できるかなという自分への言い訳をし眠気に負けて二度寝し... 2023.01.29 健康